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月子餐價格

  關於我們的月子餐價格,基本上已經算是很平價囉!有些媽媽們問說能不能再便宜,這個真的不是我們不願意,而是成本的考量,我不敢說我是最便宜的,只能跟各位保證我們用的食材,都是中高級的,月子餐價格已經很親民,如果降價的話,食材的品質就無法兼顧,這樣子對媽媽們來說才是得不償失呢!
!有人說:「月子做得好,產後憂鬱不上身。」產後憂鬱症造成的不幸時有所聞;我們提供玫瑰花茶、甘麥大棗粥、銀耳百合湯等茶飲或藥膳,都有助預防及紓解產後憂鬱情緒。而且生產對女性是非常重大的轉變與壓力,除要面臨照顧新生兒的重擔,產後遽變的荷爾蒙對身心也會造成極大影響。坐月子期間,除了傳統麻油雞等食補外,產後情緒的調適也應重視。坐月子對媽媽們是很重要的一件事情,千萬不要因為一時的便宜,而傷了自己的身體。

下面提供大家一些月子餐價格及產後憂鬱的資訊,包括生理、心理、社會因素,例如:荷爾蒙與生理的變化、生產過程的精神壓力、照顧嬰兒的壓力、睡眠不足、擔心身材走樣等。易發於原本有身心疾病、嚴重經前症候群、意外懷孕、墮胎及懷孕晚期情緒不穩的產婦。

傳統民間坐月子,其實是防治產後憂鬱非常有效的方法;在1個月期間,透過家庭成員的支援,讓產婦得到充分的休息及心理支持。月子藥膳提供充足的營養及藥物補益氣血的功能,也對產後情緒障礙有相當的預防作用。
  另外針對產後氣血大虛,建議坐月子藥膳多使用黃耆、當歸為主的藥膳,如當歸補血湯、八珍湯或十全大補湯等。也可在藥膳中加入香附、川芎、玫瑰花、素馨花等,具有疏肝、行氣、解鬱功用的藥材,來紓解情緒及壓力。芳香療法也是預防產後情緒障礙的好方法。傳統客家人坐月子用大風草藥浴,除了有袪風除濕,預防筋骨痠痛,芳香的氣味也可紓解緊張壓力。
如果想要吃我特地做的冬天美容藥膳也可以告知我,冬季因為氣候寒冷,沒有保養的話,猛然一照鏡子會覺得自己突然老了好幾歲。所以要做好防寒準備:皮膚應注意保溫,選擇適合冬天的護膚品,以減少皮膚水分的蒸發。
注意保濕,防止皮膚的乾燥,同時要多參加運動,提高皮膚表面的濕度,促進新陳代謝。
皮膚護理:要減少洗臉的次數以防皮膚乾燥。面部皮膚可以通過面膜、按摩、磨砂來去除角化的脫落細胞,防止皮膚的粗糙。手足部皮膚乾燥者、可於入睡前用溫水浸泡後,塗以甘油及護手霜,以防止皮膚龜裂。

美容藥膳:飲食美容,是護膚美容的根本。可多吃番茄,達到生津止渴、健胃消食、抗衰老;大棗能益氣健脾、養血生津,常吃可療面色不榮、皮膚乾枯、形體消瘦等症;胡蘿蔔可清熱解毒、補中安胎,常吃可治皮膚乾燥、黑頭粉刺等;芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏髮,常吃可令皮膚白嫩、潤澤。除此之外,還可製作食用美容藥膳,至於月子餐價格,就來電詢問啦!

1、紅棗菊花粥:紅棗50克、大米90克、菊花15克,加水適量,煮熟至粥食用。
2、銀耳鴿蛋湯:銀耳15克水發,燉至粘稠,打入鴿蛋2個,加冰糖調勻,文火燉熟食用。
3、蓮子芡實羹:蓮子30克、芡實30克、薏米50克、桂圓肉8克、蜂蜜適量,加清水煮1小時後食用。


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