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生化湯

QA
Q:產後一定要喝生化湯?十全大補湯?
根據《女科經綸》產後服生化湯論所云:「產後氣血暴虛,理當大補,但惡露未盡,用補恐滯血,惟生化湯行中有補,能生又能化,真萬全之劑也。生化湯因藥性功用而立名也,產後血塊當消,而新血亦當生。」
生化湯常用於治療產後惡露不行,瘀血內阻,加上本方具有活血化瘀,促進乳汁分泌,調節子宮收縮(使子宮功能迅速恢復),減少產後腹痛,預防產褥感染的作用,因此民間常常用來作為產後必服方劑。

生化湯具有「生新血、化瘀血」的功用。化瘀血也就是排惡露的意思。
一般體質的產婦,產後吃生化湯,可以幫助子宮收縮以排除惡露,通常第一天開始到第三天,大約吃五到十帖;至於十全大補湯,因為可以大補氣血,一般多再坐月子的第四週才開始服用,一般吃三到五帖,甚至更多。但如果有特殊狀況(產後大出血、妊娠毒血、子癇症),則因人而異,不一定會給予這些處方

Q:食物都要用米酒煮過?
不久前有研究指出,產婦產後吃麻油雞酒補身,若酒精代謝不完全,會進入母乳中,寶寶間接吸到,雖然不會有立即危險,不過可能會影響嬰兒深層睡眠,長期會傷害肝臟或腦部發育,雖然醫生建議媽媽吃完麻油雞後,等待4個小時,讓母乳中酒精濃度歸零,再餵食即安全,仍讓許多母親捏了一把冷汗。

酒的作用是活血,非祛風濕,若要預防頭風或風濕,可用「黑豆酒」加「羌活」來煮食物或飲用,因為黑豆與羌活可補腎、祛風濕。另一種可能用到酒的情況,是產後飲用「生化湯」排除「惡露」(產後1∼2週內所分泌出的血、內膜及殘留胎盤)。

酒的作用是『性味辛苦甘淡,作為響導通行一身之表。溫飲和中,少飲和血行氣、壯神禦寒、僻邪逐穢、暖水臟行藥勢。』。簡單的說,酒就是『帶路』,在產後惡露未完全結束前飲酒,會使子宮收縮不好,惡露會流得更久、更多,兩週後,就比較沒有限制了。

Q:坐月子期間不能喝水,以免水腫?
一般產婦沒有限水,坐月子時可以喝溫水,建議少少、慢慢地喝,以免一直上廁所。想避免水腫,食物不能太鹹,待體內多餘的水慢慢排出。
如果長輩不准喝白開水,媽媽們可以炒黑豆、枸杞等煮水喝,也可多吃冰糖木耳、蓮子湯等,都是不錯的點心,此外,喝龍眼茶怕火氣大,可酌加少許鹽巴。

一般傳統的說法,坐月子期間不可喝一滴水,否則容易患風濕病、神經痛,還會使內臟下垂。但是,生產時流失大量的體液,如血液、汗水、唾液等,產後又容易流汗,在身體水分大量流失後,如果還嚴格限制水份的攝取,會使體液電解質不平衡,造成脫水的現象。如果只以米酒水、藥膳水來解渴,可能會出現越喝越渴,越喝越上火的情形。所以口渴的時候,可以喝點清淡的湯品,例如銀耳湯、山藥湯等。記得喝的時候,盡量以一小口,一小口的方式,讓水在口中先行潤口後再吞入,避免用牛飲的方式,已達到充分止渴的效果。


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